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La raíz de ashwagandha, cuyo nombre en latín es Withania somnifera, es un arbusto de hojas de color verde oscuro de cinco pies de alto que pertenece a la familia de las solanáceas. Esta familia de plantas incluye verduras tan conocidas como los tomates, las patatas y las berenjenas, junto con flores como las petunias. La raíz de ashwagandha tiene racimos de flores amarillas y produce frutos rojos del tamaño de una baya. Las raíces pueden alcanzar de veinte a treinta centímetros de largo y esta es la parte de la planta que se utiliza principalmente como hierba orgánica.
Vierta entre 225 y 350 ml de agua hirviendo (212 °F) sobre 1 o 2 cucharaditas de té. Deje reposar durante 5 a 10 minutos.
Raíz de ashwagandha C/S
No utilizar durante el embarazo.
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